Спорт
Grid Foam Roller упражнения с массажным роликом
Мы все чаще видим это в наших спортзалах, в Instagram, в Décathlon, Go Sport, Intersport и другие магазины. Grid Foam
30 июня, 2020
Здоровье и тренировки это важно!
Многочисленные исследования показывают, что малоподвижный образ жизни очень опасен для здоровья. Ученые настаивают, что люди, которые ведут сидячий образ жизни, рискуют заработать раковую опухоль, сердечные заболевания и диабет не меньше, чем курильщики или любители фаст-фуда. Если быть откровенным, чем меньше человек занимается спортом, тем выше риск внезапной смерти.
Спорт
Совет по бегу: удовольствие от бега
Бег или бег практикуют 8,5 млн французов (20% населения), независимо от того, нужно ли вам улучшить физическое состояние, здоровье, похудение
29 июня, 2020
Спорт
Piloxing фитнес между пилатесом боксом и танцами
Термин piloxing состоит из два вида деятельности: пилатес бокс В сочетании это дает Piloxing! Piloxing — это тренировочная программа между
23 июня, 2020
Питание
Советы о том, как похудеть от растений
С наступлением лета желание избавиться от лишних килограммов возвращается. Мате, гуарана, коньяк, гриффония, листья артишока. Многие растения способствуют снижению веса
22 июня, 2020
Спорт
6 причин, почему женщины должны заниматься бодибилдингом
Занятия силовыми тренировками — это гораздо больше, чем наращивание мышечной массы, это способствует созданию хорошего телосложения как для мужчин, так
20 июня, 2020
Питание
Топ 8 рыбы / морепродуктов с наибольшим содержанием белка
Для наращивания мышечной массы белок является важным питательным веществом. Он помогает поддерживать мышечную массу, развивать ее и восстанавливать организм. Однако
11 июня, 2020