С наступлением лета желание избавиться от лишних килограммов возвращается.
Мате, гуарана, коньяк, гриффония, листья артишока. Многие растения способствуют снижению веса благодаря своему подавителю аппетита, сжиганию жира, мочегонному средству, улучшению кишечного транзита и т. д.
Если не будет быстрого решения, давайте вместе посмотрим, можно ли еще использовать фитотерапию стимул для похудения.
Давайте разберемся с заблуждениями и поговорим по-настоящему!
Является ли ананас хорошим сжигателем жира?
В ананасе мы находим бромелайн , но его следует употреблять в больших количествах, чтобы иметь потенциально положительный эффект.
Это потребовало бы большого количества ананаса и, следовательно, большого количества сахара.
Бромелайн в капсулах n Доказано, что он не эффективен.
Так почему бы не съесть ананас в разумных количествах, количество фруктов и овощей, потребляемых для лучшего регулирования его веса.
Мочегонные растения заставляют вас терять вес?
Мочегонные растения помогут слить воду из вашего тела, но это не позволит вам чтобы похудеть навсегда.
Мы можем использовать мочегонные растения в качестве осушителей организма, что называется детоксикацией или детоксикацией (в кавычках).
В мочегонном растении мы вас советовать:
Остерегайтесь разрушителей эндокринная система:
Эндокринные расстройства, такие как бисфенол А, полибром, и их очень вредное воздействие на здоровье являются актуальными.
Когда мы регулярно подвергаемся воздействию этих разрушителей, метаболизм меняется и Вы можете набрать вес.
Какое растение богато кофеином для похудения?
Выберите продукт Содержать кофеин для похудения — очень плохая идея!
На самом деле, мы смогли наблюдать на клетках in vitro, что нам удается немного снизить уровень жира, но действовать в организме было бы чудовищно!
Кофеин вреден для расстройств сна, для сердца, не стоит обращаться к этим продуктам.
Зеленый чай для похудения?
Нет доказательств того, что зеленый чай для похудения .
Тем не менее, лучше употреблять зеленый чай, чем газировку .
Коньяк заставляет вас худеть?
Модное растение, встречается во многих формах ( 3 € за 100 грамм ), в супермаркетах, аптеках.
Конжак, содержащий глюкоманнан, потребляемый с водой, набухает в желудке, давая коньяку такой режущий эффект голодный, но не без риска, как объясняется в отчете.
Замените сахар на…
Манна (которую вы найдете в садоводстве) даст вам слегка сладкий эффект без слишком большого количества калорий.
Мы также советуем вам использовать эти простые продукты для замены сахара:
- Корица
- Солодка (если только у вас нет проблем с гипертонией)
Таволга:
Он обладает свойством противовоспалительного действия.
В травяном чае он помогает бороться с воспалительным аспектом целлюлита .
Стевия:
Мы советуем вам выращивать стевию на своих окнах или балконах. Планы Стевии.
Просто положите в свою пищу маленький листочек, чтобы подсластить его естественно и без калорий.