Это касается от 85% до 90% женщин и 5% мужчин .
Это тот комплекс, от которого мы хотим избавиться, особенно с приходом солнечных дней.
Хотя этому способствует избыточный вес, он также влияет на худых людей.
Речь идет о плохом распределении жировых клеток под кожей.
Кремы, устройства, колготки. Антицеллюлитные решения , которые наводняют рынок, эффективны ли они?
Что думать о различных методах лечения?
слои кожи:
Эпидермис: поверхностный слой кожи, который будет определять цвет
Дерма: богата эластичными волокнами и коллагеном
Гиподерма: желтая и содержит жировые клетки
Часто встречается в гиподерма, что клетка возникнет ulitis.
Адипоциты гиподермы организованы в кластеры, разделенные перегородками соединительной ткани.
Жировой целлюлит:
Когда вы едите диету, богатую жирами, адипоциты становятся слишком жадными, становятся больше, проходят через перегородки и толкают кожу вверх, образуя небольшие выпуклости, это знаменитая апельсиновая корка, которая развивается к целлюлиту, который называется жировым.
Этот целлюлит обычно появляется на:
- ягодицах
- бедра (ягодицы)
При прикосновении этот тип целлюлита мягкий и не повреждает .
Водный целлюлит:
Когда другие клетки кожи набухают при хранении воды, это называется водным целлюлитом.
Это видно на:
- лодыжки
- телята
- бедра
- руки
Появляется у людей с плохим венозным и лимфатическим кровообращением или с очень сидячим .
Фиброзный целлюлит:
Коллагеновые волокна, окружающие жировые клетки, могут стать жесткими, что нарушит распределение жировых клеток и приведет к другому типу целлюлита: фиброзному целлюлиту.
Это виден на:
При защемлении кожи этот целлюлит твердый и болезненный.
Будь то жировой, водянистый или волокнистый, после установки целлюлит обычно бывает сложным выбить.
Откуда этот жир?
Что производит жир — это диетический дисбаланс в энергетическом балансе.
Следовательно, жир превращается в избыток жира в рационе или избыток сахара в рационе.
Диеты бесполезны против целлюлита?
Помимо женщин с жирами, есть много профилей довольно худых женщин в верхней части тела, щедрых в бедрах и нижней части тела, и действительно, когда они ограничивают пищу, они собираются еще больше расширяться на уровне верхней части тела и сохранять этот дисбаланс.
Они будут терять жир с помощью диеты, но не там, где хотят.
Целлюлит так называемый «резистентный» жир , для диет и физических упражнений.
Роль гормонов:
Гормоны вмешиваются, но сами по себе не создают целлюлит, но они влияют на распределение жиров.
Женские гормоны будут влиять на распределение жиров. в нижней части тела (гиноидный жир).
В то время как у мужчин, когда у вас избыток жира, он сначала оседает на верхней части тела.
В основном, все так называемые анаболические гормоны могут играть роль.
Целлюлит на руках:
Это часто дисбаланс между эстрогеном и прогестероном .
Это то, что будет определять увеличение проницаемости мелких сосудов, которые «мы называем капилляры.
Это будет способствовать задержке воды целлюлита.
Гормоны играют на удержание воды.
дренаж может быть интересен в этом случае.
Целлюлит у людей:
5% мужчин имеют целлюлит.
Гормональный аспект играет, конечно.
У мужчины действительно может быть гормональный дисбаланс.
В основном участвуют женские гормоны, но другие гормоны играют роль в жировых отложениях, таких как щитовидная железа .
Когда вы При гипотиреозе вы склонны накапливать жир.
Все так называемые анаболические гормоны могут играть роль.
Если вы пропустите это, организм может накапливать жир.
Целлюлит и спорт:
Даже среди лучших спортсменов мы видим тела в оболочке и ваяние на вершине Тело, кроме бедер.
Спорт очень важен, но он особенно полезен для пары сердце / легкие и общего тонуса.
Мы потребляем От 0,6 до 0,8 грамма жира в минуту спорта!
И снова от 35 до 40 минут ( липокс : время, когда вы начинает сжигать жир).
сжигатели жира:
Наш совет: не тратьте не лезьте в огонь и экономьте свои деньги!
Основной принцип — играть на регуляторах аппетита. Продукты были постепенно запрещены.
Принцип сжигания жира заключается в том, чтобы активировать липолиз, таяние жиров.
Затем ферменты преобразуют жиры под поэтому кожа содержит свободные жирные кислоты и глицерин.
Горелки существуют, но имеют побочные эффекты.
Пальпация механическая и ручная прокатка против целлюлита:
Ручной рулон пальпации. Механический рулон пальпации
Этот ручной массаж, как известно, эффективен против целлюлит.
Сеанс начинается с дренирующего массажа, который активирует лимфатическое и венозное кровообращение.
Затем он начинает пальпировать его, тонизирующий и глубокий массаж, направленный на устранение целлюлита.
Профессионал (например, физиотерапевт) берет складку кожи и катит ее под пальцами.
Цель: сломать жировую ткань, чтобы уменьшить появление апельсиновой корки на коже.
Считайте между 5 и 8 сеансами по 30 минут , чтобы надеяться получить первые результаты, и цена сеанса варьируется между 40 € и 50 €.
Эффективность рулона пальпата:
Ролик пальпаты дренируется и поэтому эффективен против задержки воды, чтобы смягчить ткани (например: fibr осмелюсь), на жире эффективность сложнее.
Действительно, мобилизовать жир в адипоцитах очень сложно .
Эффективна ли прессотерапия против целлюлита?
В эстетических кабинетах и физиотерапевтах появился новый аппарат, целью которого является избавление от целлюлита объединяя две методики:
- прессотерапия
- электромагнитная стимуляция
Если результаты не продемонстрированы, потому что методика недавно, на волокнистый целлюлит, это очень эффективно!
Криолиполиз:
Эта техника использует холод.
Врач применяет присоску, которая отсасывает шарик, затем вводится 2 ° холода и постепенно разрушает жировые клетки. 40% жировых клеток будут уничтожены навсегда (20% согласно научным исследованиям).
Через 1 час присоску снимают. Область массируется для реактивации кровообращения.
Для получения первых результатов требуется около 1 месяца.
Обычно требуется 1 сеанс, и он занимает от 450 € до 650 евро в зависимости от обрабатываемой площади.
Эффективность криолиполиза?
C «Метод, который был запущен в 2009 году, находится в стадии разработки, потому что он имеет демонстрационную базу, то есть научные публикации.
Исследования объявляют о сокращении жировые клетки 20%, а не 40%.
Лечится только один шарик, и метод действителен только для жирового целлюлита.
Помните, что машина воздействует на (локальные) выпуклости, но не на седельные сумки!
Исследования показывают хорошие результаты: исчезновение от 15 до 20% клеток выпуклости.
Вам все еще потребуется от 3 до 5 сеансов…
Однако цена слишком высока, в то время как машина c уже дешевле, чем знаменитая Cellu M6, пальпировать и катить…
Липосакция:
Этот метод существует уже более 30 лет.
Для хорошей эффективности должны быть соблюдены три критерия:
- Кожа хорошего качества
- Жировой целлюлит
- Локализованный целлюлит
После операции вы, конечно, должны продолжать придерживаться сбалансированной диеты.
Как Операция происходит:
Хирург вводит в ткани смесь физиологической сыворотки и адреналина, которая ограничивает кровотечение и облегчает аспирацию. жир.
Будут сделаны небольшие разрезы, чтобы канюли и жир проходили.
Хирург контролирует толщину жира на протяжении всей процедуры, чтобы получить идеальную симметрию.
Избегайте целлюлита во время беременности:
Чем больше вы набираете вес, тем выше риск возникновения целлюлита , это имеет смысл.
Если вы набираете 12 фунтов, проблем не должно быть, но некоторые женщины набирают 25 фунтов, и вы должны их потом потерять.
Вы должны быть осторожны с качеством пищи, которую вы едите.
Исследования также показали, что женщина, которая ест слишком много сахара во время беременности, предрасполагает ребенка к диабету.
Мезотерапия:
Весьма осуждаемая мезотерапия заключается в инъекции продукта маленькими иглами.
В то время некоторые из используемых продуктов не имели разрешения и были исключены. последний из них, который был запрещен (в 2011 году), был основан на соевом лецитине и, в частности, на молекуле дезоксихолата, которая имела свойство разрывать жировую клетку, но также повреждала мышечные и нервные клетки.