Мы все чаще видим это в наших спортзалах, в Instagram, в Décathlon, Go Sport, Intersport и другие магазины. Grid Foam …
Совет по бегу: удовольствие от бега
Бег или бег практикуют 8,5 млн французов (20% населения), независимо от того, нужно ли вам улучшить физическое состояние, здоровье, похудение …
Piloxing фитнес между пилатесом боксом и танцами
Термин piloxing состоит из два вида деятельности: пилатес бокс В сочетании это дает Piloxing! Piloxing — это тренировочная программа между …
6 причин, почему женщины должны заниматься бодибилдингом
Занятия силовыми тренировками — это гораздо больше, чем наращивание мышечной массы, это способствует созданию хорошего телосложения как для мужчин, так …
Бодибилдинг: алкоголь наносит ущерб вашему телу?
Препятствует ли алкоголь потере жира? Есть ли доля правды в знаменитом «пивном животе»? Выясните, удерживает ли алкоголь вас от тела …
Марафон и женщины: от заблуждения к успеху
В 1990-х годах от 6% до 7% участников марафонов составляли женщины . Сегодня на финише почти 10000 «финишеров» заканчивают гонку! …
Когда Бодибилдинг становятся зависимостью!
Спорт полезен для здоровья , это факт. Как и все, мы знаем, что Избыток может быть вредным для здоровья. Сегодня …
Спорт на выносливость: опасность для зубов
Как ни удивительно, как может показаться название этой статьи, на выносливых видах спорта есть действие на здоровье наших зубов. Почему …
Crossfit, программа, вод и упражнения
Кроссфит — хит во Франции. Тенденция в этом виде спорта, которая состоит в объединении движений в более или менее ритмичном …
Беременность и спорт
Когда беременная женщина очень часто задает себе вопрос о спорте. Если вы занимаетесь спортом или нет, вы говорите себе, что …