В 1990-х годах от 6% до 7% участников марафонов составляли женщины . Сегодня на финише почти 10000 «финишеров» заканчивают гонку! …
Фитнес-одежда для женщин
Недавно известный сайт JustFab запустил новый сайт онлайн-продаж женской спортивной одежды в сотрудничество с Кейт Хадсон: Fabletics . Сайт объявляет …
Когда Бодибилдинг становятся зависимостью!
Спорт полезен для здоровья , это факт. Как и все, мы знаем, что Избыток может быть вредным для здоровья. Сегодня …
Спорт на выносливость: опасность для зубов
Как ни удивительно, как может показаться название этой статьи, на выносливых видах спорта есть действие на здоровье наших зубов. Почему …
Как удалить целлюлит?
Это касается от 85% до 90% женщин и 5% мужчин . Это тот комплекс, от которого мы хотим избавиться, особенно …
Мы едим слишком много белка?
Белки (состоящие из аминокислот) содержатся в яйцах, рыбе, мясе, хлебе, чечевице, молочных продуктах. Будь то животные или овощи, они важны …
Книга Оливии Миус и Фредерика Момпо по диетическому бодибилдингу
Эта новая работа диетолога Оливии Миус и известного культуриста Фредерика Момпо только что была выпущена. В программе: ВСЕ! Действительно, с …
Crossfit, программа, вод и упражнения
Кроссфит — хит во Франции. Тенденция в этом виде спорта, которая состоит в объединении движений в более или менее ритмичном …
Беременность и спорт
Когда беременная женщина очень часто задает себе вопрос о спорте. Если вы занимаетесь спортом или нет, вы говорите себе, что …
Как выбрать свою весовую комнату?
Независимо от того, в какое время года, всегда есть время записаться в тренажерный зал, чтобы начать заботиться о ваше здоровье …